Wasser, nicht nur zum Waschen

Wer Krisenvorsorge betreibt und dabei nicht zu allererst an Wasser denkt, sollte am besten all seine Vorsorgemaßnahmen über Bord werfen. Wasser ist nach Luft unser zweitwichtigstes Lebensmittel. Wasser ist Lebensquell. Wasser ist Energie. Wir brauchen Wasser. Der Körper eines Erwachsenen … ❖ weiterlesen

Sauna zum wohl fühlen!

Saunabreich

Schwitzen ist gesund! In einer Sauna kann man prima Erkältungen vorbeugen in dem man seinen Körper durch das schwitzen reinigt und durch die anschließenden Abkühlung im eiskalten Wasser schließlich abhärtet. Saunen gibt es in unterschiedlichen Variationen. Einmal für Männlein und … ❖ weiterlesen